Heute hatten wir an der Pflegeschule Marl besonderen Besuch: Sarah Hilge und Melanie Kanter von der Kaufmännischen Krankenkasse waren bei uns zu Gast. Die beiden brachten ein spannendes und praxisnahes Thema mit: „Gesundheit im Betrieb“.

Zu Beginn erfuhren wir viel Wissenswertes über Faszien und bekamen zahlreiche hilfreiche Tipps, die sich gut in den Arbeitsalltag integrieren lassen. Dabei wurde deutlich, wie wichtig es ist, gesund zu bleiben und auch einmal an sich selbst zu denken. Eine große Rolle spielt dabei die Körperhaltung: Schon ein paar Minuten aufrecht sitzen oder gezieltes Dehnen können viel bewirken.

Nach dem theoretischen Teil wurden wir selbst aktiv. Mit einer Faszienrolle führten wir verschiedene Übungen durch, die nicht nur gut getan haben, sondern auch direkt spürbar waren. Nach dieser praktischen Einheit gingen wir alle mit einem guten und entspannten Gefühl zurück an unsere Arbeit.

Wir freuen uns sehr, dass bald auch unsere Auszubildenden diese wertvollen Erfahrungen im Unterricht machen dürfen und bedanken uns herzlich bei Sarah Hilge und Melanie Kanter für diese informative und gelungene Lerneinheit.